Últimamente me ha dado por leer libros de autoayuda, que aunque creamos que no son necesarios y no "ayudan", realmente sí lo hacen. Aunque sea mínimamente. Cómo hacer que te pasen cosas buenas te enfrenta a la vida diaria, a situaciones cotidianas y pensamientos constantes que tenemos los seres humanos.
Además, he escuchado su versión en audiolibro, lo que considero, personalmente, más cómodo en libros de este estilo. Al estar llenos de tecnicismos y palabras que no están en mi vocabulario diariamente, me resulta menos complejo escucharlas que leerlas y pararme a pensar en qué significan. Incluso la narradora lo hace más cómodo al oído.
Si eres de esas personas que siempre están negativas ante cualquier tipo de situación, que se montan películas o que tienen pensamientos intrusivos constantemente, Rojas Escapé es lo mejor que os puede pasar. Su libro habla de este tipo de situaciones, de cómo nuestros pensamientos acaban influenciando en nuestra forma de comportarnos diariamente y cómo nos dirigimos a la sociedad. Si tu mente está siempre alerta o a la defensiva, no somos capaces de disfrutar del día a día, porque siempre estaremos pendientes de que algo malo sucederá en cualquier momento.
La autora habla de estos aspectos y mucho más, analizándolo desde un punto de vista psicológico y científico. Me ha sorprendido mucho lo ligera que me ha resultado su lectura -o escucha, mejor dicho- y también las reflexiones que he podido sacar por mí misma. Ahora tengo muchísimas ganas de leer/escuchar su libro Encuentra tu persona vitamina (2021) y estaré pendiente de próximas publicaciones.
Sin duda ha sido todo un descubrimiento y lo recomiendo muchísimo, para cualquier persona que tenga interés en dar la mejor versión de sí misma y ver el mundo de una manera distinta.
